quarta-feira, 16 de maio de 2012

O que queremos ensinar às nossas crianças?


As mulheres de cabelos crespos e encarapinhados nem sempre guardam boas lembranças da infância quando o assunto é cabelo. Normalmente, eram horas e horas não de cuidados, mas de luta contra os cabelos! Lavar, pentear e arrumar os fios podem ser lembrados como verdadeiras torturas.

Nossa infância pode ter mesmo memórias, não só física, mas também psicologicamente dolorosas. As idas ao salão ou as aplicações caseiras de produtos alisantes ou relaxantes deixavam feridas no couro cabeludo e, por que não, na alma. Assim como as piadas dos coleguinhas ou os comentários depreciativos dos adultos que tínhamos como referência ficam guardados para sempre.

Todas nós já ouvimos falar de como o que vivenciamos nos primeiros anos de vida servem de influência para quem somos ou seremos na idade adulta. Uma pesquisa americana recente, por exemplo, mostrou que altas taxas de obesidade em adolescentes negras podem estar ligadas a abusos verbais e sexuais, determinação de metas irreais para si mesma, depressão e ambiente familiar negativo. É claro que a pesquisa não trata especificamente de cabelos mas, de qualquer forma, mostra como acontecimentos para os quais podemos não dar a devida importância afetam nossa vida futura de forma bem séria.

É por isso que, antes de falarmos algo para nossas meninas do presente, devemos pensar duas vezes e lembrar daquilo que escutamos quando nós éramos as crianças da vez. Mesmo que o interlocutor tenha tido a melhor das intenções, nem sempre escutamos as palavras positivas que precisávamos ouvir. E talvez essas palavras tortas tenham contribuído para que construíssemos uma imagem negativa de nós mesmas que perdura até a idade adulta.

Nós, adultos, devemos ter sempre em mente que somos referência para nossas pequenas. Nós as ensinamos sobre o mundo e sobre si mesmas. Antes de taxarmos o cabelo de nossas crianças como ruins, duros, ou sem solução, vamos refletir: o que queremos ensinar a elas? Que são imperfeitas, logo devem ser "consertadas" para serem aceitas, ou que que são belas e únicas e que devem se amar do jeito que são porque nós as aceitamos incondicionalmente?

Modificar a estrutura do cabelo de uma criança é uma decisão seríssima que deve ser muito ponderada antes de ser levada a cabo. Antes de pensar que fazemos isso para deixar nossa filha mais satisfeita ou mais bonita, devemos lembrar que nós é que a ensinamos o que é ser bonita e o que é estar satisfeita com a própria imagem. Todo o cuidado é pouco e há sempre o outro lado da moeda: podemos estar sinalizando sim que ela pode não ser naturalmente tão bonita, a ponto de só ser aceita e amada se for ajustada, adequada. E a atitude que enxergamos como positiva pode ser, inconscientemente, lida como negativa por ela e se desenvolver de forma prejudicial no futuro.

Como eu costumo dizer, cabelos nunca são "apenas cabelos". Eles estão dentro de algo maior, que vai muito além da simples estética. Ensinar a sua filha a se amar e a amar seu próprio cabelo é construir com ela um laço de cumplicidade e também ensiná-la a estabelecer relações positivas consigo mesma e com os que a cercam.

domingo, 13 de maio de 2012

O Método LOC

Apesar de a internet estar recheada de informações sobre cabelos crespos e encarapinhados, a maior parte delas está em outros idiomas, principalmente o inglês. Por isso, muitas vezes, nós brasileiras encontramos restrições em adquirir todo esse conhecimento disponível.

Devido a esta barreira da língua, muitas naturalistas que não falam inglês podem desconhecer algumas das gurus da internet quando o assunto é cabelo encarapinhado. Uma dessas gurus é a Chicoro. Ela tem um blog, onde escreve artigos diversos e um Fotki com imagens da sua jornada capilar e do passo-a-passo de procedimentos de sua rotina de cuidados com o cabelo. E, além disso tudo, a Chicoro ainda escreveu um livro chamado Grow it! (disponível apenas em inglês), especialmente voltado para ensinar as encarapinhadas a atingirem comprimentos longos com seus cabelos.

A capa do livro Grow it!

Uma das práticas recomendadas pela Chicoro para auxiliar na preservação dos fios de cabelo (e consequentemente na retenção de comprimento) é selar adequadamente e por mais tempo a hidratação que os fios recebem. Para tal, ela sugere o Método LOC. Este método consiste em seguir uma determinada ordem de aplicação de produtos para garantir que a hidratação permaneça nos fio por mais tempo. A ordem dos produtos é justamente o nome do método: L de líquido (liquid), O de óleo (oil) e C de creme (cream).

O líquido em questão nada mais é do que água. Ela é a única substância que, de fato, hidrata nosso corpo - e por consequência, nossos fios. Nos cabelos, o efeito hidratante da água pode ser potencializado com a adição de D-Pantenol, glicerina e/ou extrato ou suco de aloe vera.

Para realizar esta etapa, você pode aplicar, com o auxílio de um borrifador, a misturinha de água com as substâncias já citadas tanto nos fios quanto no couro cabeludo (não se esqueça de que ele é pele, como o resto do seu corpo, e também precisa de hidratação!). É interessante esperar de 10 a 15 minutos antes de passar para a próxima etapa, a fim de que o líquido possa ser absorvido.


Após a pausa, é hora de aplicar o óleo de sua preferência. Óleo de rícino, óleo de oliva e óleo de coco são exemplos de excelentes óleos vegetais para o cabelo. Eles devem ser aplicados nos fios úmidos, nunca encharcados (ou irão "escorrer" junto com o excesso de água dos cabelos). O capricho deve ser redobrado nas pontas, a parte mais antiga e, logo, mais frágil e delicada dos seus cabelos.

No terceiro e último passo, entra a aplicação da substância hidratante de consistência cremosa. Pode ser o leave-in de sua preferência, ou condicionador, caso você opte por não enxaguá-lo. Neste momento, você pode estilizar o seu cabelo da maneira que desejar (lembre-se de trabalhar com seu cabelo em seções para facilitar a tarefa). Novamente, atenção especial às pontas.

Apesar do encolhimento, o cabelo da
Chicoro já está na cintura - compare
a foto acima com a anterior, onde ela
está com os cabelos esticados

A Chicoro conseguiu obter um cabelo extremamente longo graças, em parte, ao Método LOC. Eu também tenho adotado este método nos últimos meses e estou bastante satisfeita com os resultados. De maneira geral, meus fios se mantém hidratados até a próxima lavagem, mesmo quando uso o cabelo solto ao longo da semana. Notei também, especialmente, uma melhora do meu problema de descamação após adotar o uso regular da misturinha de água + pantenol no meu couro cabeludo, aliado à posterior aplicação de óleo vegetal, como já dei mais detalhes aqui.

Por isso, se você busca incrementar a retenção da hidratação nos seus fios e quer preservá-los para que atinjam comprimentos maiores, vale a pena tentar o Método LOC.

quinta-feira, 10 de maio de 2012

Músicas para inspirar


E hoje, além de imagens, teremos melodia!
A música é "The Beauty Within" da dupla Dead Prez.

Além da belíssima letra, o vídeo tem imagens muito inspiradoras. Como eu sempre digo, é muito bom poder ver pessoas com as quais podemos nos identificar de maneira positiva. E além de tudo fica registrado um "sonho de consumo" meu e de muitas outras naturalistas: um salão especializado em cabelos naturais como o que aparece no vídeo!!!

Esta música foi feita originalmente em homenagem às mães, mas mesmo quem não é mãe e é natural pode se sentir contemplada. E se você tem uma mãe natural, compartilhe esta canção com ela também!
 


Pra quem quiser acompanhar a letra (o mais importante!), a transcrição original em inglês está aqui. Abaixo, segue a tradução meia-boca feita por mim:


A beleza interior
(Dead Prez)

Dedicado não as top models americanas
Mas às garotas naturais do mundo real
Como eles dizem em Avatar: “Eu vejo você”.

Neste mundo de Hollywood tão pretensioso
Todas as outras garotas fazem alisamento ou colocam apliques
Mas você nem mesmo raramente usam batom
A sua beleza é naturalmente mística
 Traços faciais indígenas fortes de sua linhagem
Não o que a imagem predominante é
Cabelo natural como sua herança
Mas vê-lo sem química é raro como as pirâmides
 
Eu estava vindo da academia novamente
Compartilhando 2pac "Never call you bitch again"
Ela atravessou a rua, a melanina brilhando
Senti a energia, havia algo tão interessante sobre ela
Um protótipo de eva do Gênesis
Imperatriz do gueto semelhante à Nefertiti
Tão doce, tão da rua e genuína
Verdadeira garota negra eu saúdo a sua existência
 
Eu posso nos ver ficando juntos
Construindo uma uma amizade íntima
Mais do que apenas pegação
De volta para a terra como verduras e broa de milho
Ela não precisa de apliques ou lentes de contato
Sem julgar as outras meninas que usam essas coisas
Só estou dizendo a verdade, nunca duvide disso
Porque você tem aquilo

(refrão)
A beleza está no interior, não apenas na superfície

A pele na qual você está, você já é perfeita
Eles não tem nada contra você, querida
Nada contra você, querida
Belas garotas vêm em todos os tipos e gostos
Quando você se ama, sempre existirão odiadores
Eles não tem nada contra você, querida
Continue sendo você, querida

Essa vai para minha rainha africana
Pele escura, pele clara, tudo o que está entre as duas
Tão bonita quando entra em cena
Tão cheirosa, tão fresca, tão limpa
Apesar de não te vermos na televisão
Não há dúvidas sobre o que você tem nos seus jeans
Não digo que brim seja parte da sua árvore genealógica
Sim, é tudo sobre vermelho, preto e verde
 
Para Chianisa, e Falina, e para todas as lindas garotinhas
Para minha mãe, minha mulher favorita
E para todas as mulheres do mundo
Não, eles não te amam no rádio
E eles tentam te imitar no vídeo
Mas você é tão bela e natural...

domingo, 6 de maio de 2012

Cultivando nossos cabelos


Muitas de nós optam pela transição em busca de um cabelo mais forte e saudável. Quem já tem a raiz grande o suficiente, ou já está completamente natural sabe que os fios relaxados ou alisados, em geral, são bem mais frágeis e finos, partindo-se por qualquer movimento mais brusco que façamos, mesmo com o uso de bons produtos e tratamentos.

Devido a essa fragilidade, é comum que os cabelos com química tenham certa dificuldade para ganhar comprimento. Especialmente para quem tem fios naturalmente muito finos, o tamanho limite é a altura dos ombros. A dificuldade de se obter um cabelo que ultrapasse esse limite é, portanto, compartilhada por grande parte das que optam por alisamentos e relaxamentos.

Por este motivo, pode-se acreditar que os cabelos crespos e encarapinhados não crescem muito, ou possuem um ritmo de crescimento mais lento que outros tipos de cabelo. Além disso, o fato de nosso cabelo em estado natural crescer “para cima”, em formato “black power”, ou ainda a alta taxa de encolhimento das nossas molinhas (que, quando esticadas, dobram ou até triplicam de tamanho) contribuem para reforçar esta impressão. 

Que diferença! Cabelo encolhido (esq.) e esticado
O fato é que, embora certas pesquisas científicas apontem que o cabelo afro pode ter uma taxa de crescimento menor do que a de outros tipos de cabelo, todos os cabelos crescem (a média é de um centímetro ao mês). E mesmo que o nosso tipo de cabelo cresça mais devagar, essa diferença não justificaria o fato de ele parecer estar estacionado no mesmo comprimento para sempre – afinal, de pouquinho em pouquinho era para, um dia, ele sair do lugar e mostrar comprimento!

Pois é possível sim fazer o cabelo encarapinhado atingir tamanhos longos. Como eles são mais delicados, talvez precisem de alguns cuidados e técnicas diferenciados para se obter este resultado. E é sobre esses cuidados que irei falar de forma mais detalhada no blog este mês. Como bem disse a JC em seu blog, às vezes a preocupação com que produtos usar, como estilizar e que ingredientes são nocivos ou benéficos é tão grande que acabamos não prestando atenção ao que estamos, nós, fazendo com nossos fios para que eles não cresçam como deveriam. As experts, donas de cabelos longos,  pela internet (como Kimmaytube, Naptural85, Cipriana e Chicoro, entre outras) possuem diferentes, texturas, usam diferentes produtos, diferentes estilizações e ainda assim conseguem um cabelo comprido. Mas então o que elas tem em comum para obterem o mesmo resultado? A resposta para essa pergunta você descobrirá com a coletânea de dicas deste mês, as quais fui pescando ao longo da minha jornada capilar e que me ajudaram (e continuam me ajudando) a manter meu cabelo encaracolado-encarapinhado extremamente longo e crescendo.

Eu, que tinha o cabelo empacado em determinado comprimento até certo período da minha jornada natural, um belo dia percebi que o meu cabelo crescia como qualquer outro. O que acontecia era que ele não mostrava este crescimento simplesmente porque eu não estava tomando as devidas precauções para que ele não se danificasse e perdesse, nas pontas, os centímetros ganhos na raiz. A partir do momento que eu incorporei à minha rotina as práticas corretas, obtive resultados inéditos, que eu nunca tinha conseguido na época em que usava relaxamento e meu cabelo finalmente mostrou o comprimento que deveria mostrar.

Meu cabelo em 2008
Meu cabelo em 2012
Não existem truques ou milagres para fazer o cabelo crescer. Além da genética que, em última instância, determina certos limites do nosso corpo, o que existe é muita paciência e muita disciplina, porque os resultados só são percebidos a médio e longo prazo.

É por esse motivo que eu chamo este processo de cultivar o cabelo. Não é só "fazer crescer", mas também se dedicar a isso. É como cuidar de uma plantinha: depois de plantarmos a semente, ela não vai brotar de um dia pro outro. É preciso água, adubo (e há quem diga que uma conversa também ajude!). Depois de uns dias ela começa a nascer e, quanto mais o tempo passa, maior e mais bonita ela fica. E é exatamente isso que acontece com o nosso cabelo, se cuidarmos dele da maneira que ele precisa e merece.

Cultivar o cabelo não precisa e nem deve ser um fardo; pelo contrário, cultivar o cabelo pode se transformar num hobby, dependendo de como encaramos o processo. Pode ser o seu passatempo, a sua forma de relaxamento ou um experimento: cultivar o cabelo é divertido e vale a pena.

terça-feira, 1 de maio de 2012

Olha nós aqui outra vez!

Olá, naturalistas! Como foram de feriado?
Estou aqui pra dizer que eu não sumi... Estive fora por uns dias curtindo esse lugar aqui da foto


Sim, é Paraty! Um local que faz bem pro corpo e pro espírito - e de quebra também para os cabelos!

A cidade, localizada na Costa Verde do estado do Rio de Janeiro, é famosa não só pelos seus atributos naturais, como praias, cachoeiras e área verde preservada, como também pelas construções antigas e cheias de charme.

A maré sobe e invade as ruas do Centro Histórico

A cidade, com suas ruas de pedra, foi considerada Patrimônio Histórico Cultural brasileiro e as construções do Centro Histórico são preservadas em sua aparência original do século XVII/XVIII. Hoje em dia, algumas delas permanecem como residências, enquanto outras deram lugar a pousadas, restaurantes e lojas de artesanato.

Essa casa virou um restaurante que tem uma pizza ótima!

Os restaurantes e bares de Paraty, em sua maioria, fazem questão de terem uma cara bem brasileira, com pratos típicos, MPB e a famosa caipirinha. Talvez por causa disso, o que mais a gente encontra em Paraty são turistas estrangeiros falando os mais diferentes idiomas. Apesar de estar localizada no estado do Rio de Janeiro, toda vez que vou lá me sinto a última carioca do universo...

Mesinhas na calçada para inglês ver

Além das opções culturais, Paraty tem várias praias de cair o queixo, não apenas nas proximidades do centro e do Centro Histórico, mas também em outros locais do município, como a vila de Trindade.

Um cachorro contemplando o mar

Apesar do tempo que não colaborou muito, deu pra aproveitar o feriado curtindo a cidade, já que não tinha possibilidade de cair na tentação das praias com o friiiiio que estava fazendo.

A que vos fala, fingindo que não estava com frio

E depois de desfazer as malas e voltar ao "mundo real", vou voltar a postar aqui no blog.

Fiquem ligad@s: neste mês de maio teremos várias postagens legais pra ajudar você a cultivar um cabelo crespo ou encarapinhado longo, forte e saudável!