Meus novos condicionadores favoritos

Continuando a série de postagens sobre as modificações na minha rotina de tratamento capilar, não poderia deixar de falar dos produtos que tenho usado nos cabelos.

Como eu já falei em outros posts aqui do blog, eu uso o condicionador como leave-in, o que significa que eu aplico no cabelo e deixo secar sem enxaguar. Eu também sigo uma rotina de low poo, ou seja, uso xampus suaves e condicionadores e máscaras preferencialmente sem silicone, ou então com amodimethicone, que causa menos acúmulo nos fios.

Contudo, quem pratica low poo conhece o drama de o seu produto favorito sumir das prateleiras porque foi descontinuado, ou ainda pior, ter a sua fórmula alterada com a adição das substâncias proibidas para a rotina, como parafina líquida e petrolato.

Foi justamente o que aconteceu com os meus condicionadores favoritos! Alguns deles sumiram, outros foram "contaminados" com parafina líquida, e eu e todas as outras adeptas do low poo fomos ficando sem opções de condicionadores de farmácia. Por conta disso, só me restaram duas boas opções de condicionadores silicone free encontrados facilmente em farmácias ou lojas de produtos para cabelo. 

Oro Argan Monoi (Bioderm) - condicionador de consistência grossa, dá uma ótima cobertura ao fio. Achei muito bom para o método LOC porque segura a hidratação dos fios por vários dias. O cheiro talvez não agrade a todos, pois ele lembra um cheiro de ervas ou talvez do próprio óleo monoi (que eu nunca cheirei pra saber se tem o cheiro parecido mesmo!). O preço dele também não é muito convidativo, se comparado aos demais produtos de farmácia: gira em torno de R$ 15. Apesar disso, o resultado final vale a pena, já que o desempenho dele também é acima da média dos produtos de farmácia. 

Quina Rosa (Haskell) - também tem uma ótima consistência e cobre bem os fios, sendo muito bom para o LOC e para o método da Teri La Flesh. O cheiro é bem suave e lembra o perfume de um sabonete daqueles que a gente usava antigamente! O preço dele é menos convidativo (eu paguei mais de R$ 20 em uma embalagem de 300ml), mas o resultado final também é super válido. No momento, ele é a minha opção número um de condicionador silicone free!

Eventualmente, eu uso um ou outro produto com silicones, algum gel ou fixador diferente, mas como até agora foram apenas experiências, prefiro não comentar sobre eles por enquanto.

* * *

Até quando será que poderemos contar com bons produtos silicone free nacionais que não sumam das prateleiras ou sejam "batizados" com petrolatos? Veremos as cenas dos próximos capítulos da nossa saga capilar...

Dúvidas da leitoras - Parte III

Depois do hiato pelo qual passou o blog, tirei do fundo do baú as dúvidas que mandaram pelos comentários! É sempre bom responder as dúvidas de uma maneira que todo mundo possa ler - afinal, alguém pode ter perguntado o que você sempre quis saber mas não tinha pensado ainda!

Que produto você usa para reconstrução?

Uso a máscara Anti Age, sempre após uma outra máscara que seja bem emoliente - pois é, eu faço o inverso do que a maioria faz! :)

Misturinha de pantenol

Eu já usei a misturinha de pantenol no borrifador, pra umedecer as pontas quando necessário. Mas é preciso tomar cuidado para não saturar os fios com a mistura. Acho que o mais seguro é diluir uma quantidade bem pequena de pantenol, caso a misturinha seja usada diariamente

Produtos para twists

Para twists pequenos como esses, eu gosto de usar a misturinha de manteiga de karité. Para twists maiores, eu uso qualquer creme que esteja acostumada na finalização.

Sobre o método LOC

Não é obrigatório esperar algum tempo entre as etapas do método LOC. Só é bom se certificar de que o cabelo não esteja muito encharcado antes de passar o óleo. Se vc sai com ele molhado direto do chuveiro, é bom secar com uma camiseta velha ou toalha o excesso de água e deixar os fios úmidos. Se você borrifa a misturinha de água com pantenol, também é bom não encharcar os fios com ela.

Algumas pessoas gostam de colocar óleo vegetal no couro cabeludo, outras não. Eu não tenho mais colocado. No LOC, eu aplico o óleo primeiro nas pontas e vou espalhando para o comprimento em um movimento de enluvar.

Creme de manteiga de karité 

O creminho de manteiga de karité pode ser usado tanto no cabelo quanto na pele. Na pele, eu uso em quantidades bem pequenas, principalmente nas áreas que são naturalmente mais ressecadas: joelhos, cotovelos, pés, calcanhares etc. A pele não fica oleosa porque o creminho deve ser bem espalhado e com o movimento ele “desaparece”.

Minha mistura de manteiga de karité continua em bom estado mantendo-a e um pote fechado, ao abrigo da luz e do calor, dentro do meu armário. Vou usando no dia a dia ao longo de algumas semanas e não percebo alteração de cor ou cheiro.

Secador

Antes de usar o secador, é bom se certificar que o cabelo está o mais seco possível, isto é, úmido. Por isso, é sempre bom deixar secar por algum tempo antes de aplicar calor, ou, se não for possível, tirar o máximo do excesso de água com uma toalha ou camiseta velha de algodão. Também é bom usar o secador na temperatura mais baixa, com o bico do difusor ou, caso não tenha, a uma distância de pelo menos 15 centímetros do cabelo. Eu costumo colocar a minha mão na frente do jato que direciono pros meus fios e a uso como “termômetro”; ao menor sinal de desconforto na minha pele por causa do calor eu mudo imediatamente de mecha.

Lavo o cabelo no tanque, e agora?

Eu às vezes lavo meu cabelo no tanque porque acabo interditando o banheiro em dias de lavagem! Mas o processo é o mesmo; a única diferença é que jogo a cabeça para frente para poder molhar com a água da torneira.

Método da Teri e volume

O método da Teri tira mesmo o volume do cabelo, mas ele vai sendo recuperado com o passar dos dias (pelo menos no meu cabelo é assim). Também é possível usar um condicionador que seja mais leve e que não pese tanto, ou ainda usá-lo em menor quantidade.

Protegendo os fios curtos na hora de dormir
Quem tem cabelos curtos, dependendo do comprimento, tem algumas opções. Se estão muito curtinhos, a fronha de cetim dá pro gasto. Se estiverem um pouco maiores e correrem o risco de embaraçar durante a noite - principalmente quando a pessoa se mexe muito durante o sono - o lenço de cetim é mais apropriado. E se estiverem curtos naquela fase em que já dá pra prender, é possível fazer banding separando mechas e prendendo cada uma delas com xuxinhas - e cobrindo com o lenço ou dormindo com a fronha de cetim, é claro!

Crescimento dos cabelos

Dica para crescimento dos cabelos começa com a letra P: PACIÊNCIA! O que parece falta de crescimento é na verdade falta de retenção do crescimento. Todos os tipos de cabelos tem, basicamente, o mesmo ritmo de crescimento. Para mais detalhes sobre crescimento dos cabelos, veja esta postagem.

Qualquer cabelo crespo/encarapinhado tende a crescer primeiro “pra cima”, e conforme vai ganhando tamanho costuma “tombar” para os lados. Mas isso varia de cabelo para cabelo. O meu só “tombou” quando, esticado, chegou nas costas, na altura da axila.

Será possível fazer uma transição com química?

Bom, pra mim, “transição” é justamente deixar as químicas transformadoras e passar a usar o cabelo virgem, natural. Algumas pessoas acham que fazendo permanente afro podem conseguir igualar as pontas à raiz. No entanto, um cabelo com permanente afro continua sendo um cabelo com química, porque o permanente nada mais é do que o mesmo produto usado para relaxamentos e alisamentos, só que aplicado de forma diferente. Selagem térmica, pelo que sei, é um procedimento que alisa os fios em algum grau. Logo, não parece razoável uma pessoa que queira o cabelo natural de voltar fazer uso disso... As maneiras mais seguras para passar pela transição estão detalhadas neste post.

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O método da Teri LaFlesh (parte 5)

* E vamos dando continuidade à série de postagens sobre o método da Teri LaFlesh. Para ver as demais postagens desta série, clique aqui

Secar

Depois de lavar, condicionar, desembaraçar e definir seus cachinhos, é necessário deixar o cabelo secar. O processo de secagem costuma ser mais demorado porque seu cabelo, além de bem molhado, estará com bastante condicionador. Por isso, é bom começar o processo pela manhã – assim você dá tempo de seus fios secarem naturalmente, sem necessidade de secador.

Meu cabelo bem molhado e preso com clipes.
Olha o branquinho do condicionador!
Ao secar, isso tudo sai...

O secador deve ser evitado sempre que possível. Quando não houver outro jeito, tente usar para secar mais as raízes, o que por si só já diminuiu bastante o tempo total de secagem.

Enquanto o cabelo seca, é normal que ele fique meio pegajoso. Isso é sinal de que tudo deu certo até agora. Enquanto ele estiver molhado ou úmido, não fique mexendo no cabelo! Se os fios insistem em cair no seu rosto, use clipes de cabelo para afastá-los, mas não manipule muito.

O que eu faço: sempre que posso, deixo o cabelo secar naturalmente. Quando é impossível, eu uso o secador na velocidade mais lenta/mais fria, sem o bico direcionador e sem difusor. Coloco o jato de ar bem longe da minha cabeça e fico alguns minutos em cada área – costumo começar pela nuca, colocando o jato pelas laterais do pescoço, um lado de cada vez; depois passo para a “coroa”, ou seja, o topo da cabeça e à medida em que seca o cabelo, vou abrindo delicadamente para que sequem as camadas mais internas, perto da raiz; finalmente, coloco o jato nas laterais e finalizo movimento a cabeça para frente e para trás, para um lado e para o outro, pra “arejar” as partes que não foram atingidas de primeira pelo vento quente do secador. Eu procuro não secar 100% e demoro cerca de meia hora no inverno e 20 minutos (no máximo) no verão.

Proteger

À noite, seu cabelo já deverá estar seco, ou quase seco. Antes de deitar a cabeça no travesseiro, é importante proteger os fios – ou todo o seu trabalho terá ido por água abaixo.

A Teri tem um cabelo enorme, logo ela consegue fazer uma trança frouxinha que guarda os fios até o dia seguinte. Se o seu cabelo é mais curto, pode fazer duas tranças, como marias-chiquinhas, ou coque (s). O importante é não dormir de cabelo solto.

Reavivar

Na manhã seguinte, após desmanchar a trança ou o coque, seus cabelos provavelmente estarão meio amassados. Mas isso é fácil de resolver: basta sacar um pouco de condicionador e um pouco de água e refazer os cachos que estiverem mais desmanchados. Se o travesseiro levantou frizz, a Teri ensina a passar um pouco de água + condicionador com as mãos nas áreas arrepiadas, até que os cabelinhos se acalmem. 

O que eu faço: na hora de dormir, eu gosto de prender meu cabelo usando a técnica do “banding”, que nada mais é que fazer um rabo de cavalo preso com várias xuxinhas, até a ponta. Além de proteger o cabelo, dessa maneira eu também dou uma esticada nos cachos, já que eles encolhem assustadoramente quando lavo. Contudo, presto atenção para que as xuxinhas não sejam muito apertadas, ou meu cabelo pode ficar muito marcado. Eu procuro aquelas que sejam revestidas e já venham em um tamanho apertado, pra que eu não precise ficar dando voltas pra prender o cabelo.

Após o banding, eu gosto de prender o rabo de cavalo pra cima com clipes de cabelo e envolver minha cabeça em um lenço de tecido sintético. Assim meus cabelos ficam protegidos do atrito com a fronha do travesseiro e livres de frizz. Com essa forma de proteção, no dia seguinte os retoques para reavivar os cachos costumam ser mínimos! É praticamente soltar o cabelo que ele já está pronto pra sair.

Banding

Estilo Dona Florinda!

A T E N Ç Ã O !!!

Não é qualquer condicionador que serve para ser deixado no cabelo. A Teri recomenda alguns em seu site mas, como ela é americana, muitos deles nós não encontramos no Brasil. Ainda assim, no fim das contas, é mera questão de experimentação: você tem que testar o condicionador no seu cabelo pra ver se dá certo. 

Esse aqui é meu estoque de produtos.
Os dois potões da Matrix e os Elséve (com exceção do Hidra-max Colágeno!)
são meus condicionadores favoritos.

E como saber se deu certo? Para funcionar de acordo com esta técnica, você precisa aplicar o produto seguindo estas instruções, esperar secar e observar como o cabelo reage. Às vezes o condicionador é tão ruim para a técnica que você já vai notar no processo de secagem...

Um bom condicionador para o método da Teri deve deixar seus cachinhos/molinhas bem definidos, com os fios grudadinhos uns nos outros em cada cacho. Se os cachinhos ficarem naquele aspecto de algodão, fofos ou com frizz, o condicionador provavelmente não serve pra você. Condicionadores muito ralinhos não costumam ser bons pois não dão "liga" às mechinhas.

Esse condicionador não serviu...

Esse aqui serviu!

  

Se o seu cabelo ficar muito ressecado no dia seguinte, o condicionador também não serve para ser deixado nos fios (talvez ele seja bom usado da maneira tradicional, enxaguando após a pausa, mas não deixando no cabelo como se fosse um creme de pentear).

IMPORTANTE!

Como se pode ver nas fotos, a Teri tem um cabelo totalmente natural, assim como eu. Se o seu cabelo está com algum tipo de química que tenha desfeito seus cachos (alisamento ou relaxamento que deixe o fio mais pra ondulado), é muito provável que esta técnica não funcione!

O método da Teri serve pra quem tem o cabelo enrolado bem apertadinho - por isso o nome do site dela, "Tightly Curly". Ele não produz cachos, eles apenas realça e define aqueles que a pessoa já tem. Portanto, se você não tem cachos, o método, por si só, não vai te dar cachos! Caso pretenda não mais usar químicas, é melhor esperar crescer alguns centímetros de raiz e cortar a parte mais esticada, para começar do zero com o cabelo natural que vem crescendo.

Também acho muito importante falar que a Teri não obteve os resultados maravilhosos que a gente vê da noite pro dia. Foram anos e anos pra descobrir o que o cabelo dela queria e mais anos e anos até ele passar a responder bem aos cuidados. Eu também aprendi ao longo da minha jornada que não existem produtos milagrosos nem tratamentos mágicos que recuperam o cabelo. O que existe é paciência e disciplina - e mais um pouco de paciência!

Ame seu crespo!

O método da Teri LaFlesh (parte 4)

* E vamos dando continuidade à série de postagens sobre o método da Teri LaFlesh. Para ver as demais postagens desta série, clique aqui

Pentear

Para desembaraçar e pentear, a Teri usa uma escova Denman, mas você pode optar também por um pente de dentes largos. Ela prefere a Denman porque o formato das cerdas já ajuda a separar os cachinhos para a hora de defini-los. A escova Denman você pode importar através de sites na internet, já que ela não é vendida no Brasil. Aqui existe uma versão “genérica” feita pela ProArt, que é quase idêntica à original.

Escova da ProArt

Então, ela vai separando mechas e vai desembaraçando com a escova. Sempre é bom passar a escova primeiro nas pontas, pra tirar os nós. Quando as pontas estiverem livres de nós, você move a escova um pouco mais acima e desembaraça o trecho imediatamente anterior. E assim sucessivamente, até chegar na raiz.

A Teri compara o desembaraçar dessa forma a desmanchar um colar de contas. Às vezes, quando tentamos tirar todas as continhas do colar num puxão só, elas travam e não saem, não é verdade? Temos é que tirar uma conta de cada vez para desmanchar o colar. Com o cabelo é a mesma coisa. Primeiro se elimina o nó da extremidade para depois ir “subindo” e desmanchar os demais nós gradualmente, “puxando” o embaraço para a extremidade que já foi desembaraçada anteriormente.

No vídeo acima, a Teri faz o processo que descrevi. Repare que ela trabalha com uma mecha fina de cabelo, desembaraça primeiro as pontas e vai subindo com a escova, pegando os nós do comprimento e da raiz. Ela move esses nós até um certo ponto do comprimento, em que não tem mais como descer para as pontas e, lentamente e gentilmente, desmacha o embolado pouco a pouco, "movendo" os nós um pouco mais pra baixo, mais pra perto da pontas. Ela repete o processo até que todos os nós tenham saído. No final do vídeo, dá pra ver bem claramente os cachinhos se separando uns dos outros, o que vai nos levar ao próximo passo do método.

Só você poderá dizer qual o tamanho ideal da mecha que deverá ser trabalhada por vez na hora de desembaraçar. Normalmente, quanto mais cabelo, mais difícil de pentear. É sempre melhor começar com seções menores, até porque é mais garantido de eliminar todos os nós de forma eficiente.

Se mesmo com um cabelo superabsorvente você ainda tiver conseguido exagerar no condicionador, não precisa se preocupar, pois o excesso sairá quando passar o pente ou a escova (preste atenção no aspecto “branquinho” porque estamos procurando por ele). O que significa que cairão gotas e mais gotas de condicionador pra tudo quanto é lado – no chão, nos móveis, na sua roupa. Portanto, desembarace seu cabelo no box ou em algum lugar em que você possa limpar depois e use roupas velhas ou que possam ser sujas. 

Eu uso quase tudo isso a cada vez que
faço o método da Teri

O que eu faço: costumo começar a pentear as seções de baixo, a partir da nuca e vou subindo em direção à testa – assim, os cabelos de cima vão caindo por sobre os de baixo sem que eu precise mexer neles para colocá-los no lugar certo.

Antigamente, desembaraçava meus fios com um pente de dentes duplos. O meu é bem velhinho, comprado há muitos anos em um catálogo da Avon (infelizmente não vejo mais para vender). Mais recentemente adquiri uma mini escova da marca Goody. Ela tem um formato que lembra um pouco a Denman. Apesar de pequena (ela é uma escova de viagem), foi bem eficiente para desembaraçar os cabelos. E hoje em dia eu uso a escova da Proart. Não sei se sou eu, se é só impressão ou se é fato, mas sinto que sai muito mais cabelo quando penteio com essa escova, se comparada à escova da Goody ou ao pente. De qualquer forma, tanto o pente quanto as escovas dividem meu cabelo nas tais mechinhas que serão definidas individulamente para formar os cachinhos.

 

Definir

Depois de desembaraçar a mecha, é hora de definir os cachos. Tanto o pente quanto a escova Denman, ao serem passados nos cabelos molhados e cheios de condicionador, separam os fios em mechas bem fininhas. Cada mechinha dessas costuma corresponder a um cachinho.

Eis aqui o pulo do gato da Teri. Ela define cada mechinha dessas individualmente, ou seja, ela define cachinho por cachinho. Quando simplesmente se penteia o cabelo e deixa do jeito que fica, esses cachinhos não ficam totalmente separados uns dos outros. Às vezes eles se separam em determinados trechos e mais abaixo se juntam de novo, e logo adiante se juntam com mais outro e se separam do anterior. Enfim, formam uma espécie de rede no cabelo.

Esse gruda-gruda desorganizado é o que atrapalha a definição e a maleabilidade do cabelo superencaracolado. Separar os cachinhos uns dos outros de forma organizada faz com que eles se comportem cada um como um fio, individualmente. Se quiser jogar o cabelo pro lado ou dividir no meio, não precisará mais “rasgar” o cacho no meio. Estando separados uns dos outros, eles podem ser jogados pra lá e pra cá que não irão mais desmanchar.

 A Teri ensina algumas formas de definir os cachos individulamente: 

"Smoothing"

Correr os dedos por entre os cabelos – essa funciona melhor para quem tem cachos mais abertos. É só passar os dedos por entre os fios como se fosse desembaraçá-los com as mãos.
“Smoothing” (“enluvar”) – esse é o jeito que ela define os cachos. Pegando cada cachinho, a Teri “alisa” da raiz às pontas, pra que os fios grudem uns nos outros em forma de espiral (ou S, dependendo do padrão daquela mechinha).
“Doodles” (“dedoliss”) – é ótimo para cabelo mais curtos. Pode ser combinado com o “smoothing”. Consiste em enrolar o cabelo no dedo de forma a reforçar os cachinhos, mais ou menos como a gente fazia quando era criança.

O que eu faço: ao definir, faço uma combinação do “smoothing” com o correr os dedos por entre os cabelos. Primeiro eu corro os dedos e só então faço o smoothing naquelas mechas que insistem em ficar grudadas ou naquelas que ficam com fios “descolados” e eu perceba que devem ser separadas em duas ou três.

Estamos chegando ao fim! Na próxima postagem, dicas de como secar, proteger e reavivar os cachos no dia seguinte.

O método da Teri LaFlesh (parte 3)

* E vamos dando continuidade à série de postagens sobre o método da Teri LaFlesh. Para ver as demais postagens desta série, clique aqui

Condicionar

Após enxaguar o xampu (ou o condicionador com o qual você fez co-wash), é hora de condicionar os cabelos. Ao contrário do que muitas pessoas fazem, a Teri não usa leave-in nem creme de pentear nos fios. Ao invés disso, ela escolhe um condicionador bem rico, hidratante e consistente para, além de desembaraçar, deixar no cabelo até secar, sem enxaguar. Ou seja, ela substitui o creme de pentear pelo condicionador (aquele mesmo que a gente costuma deixar agir por 3 minutos e lava).

Por que fazer isso? Será que o condicionador não vai estragar meu cabelo? A Teri conta que, lendo os rótulos dos produtos, ela percebeu o quanto máscaras, condicionadores e leave-ins eram parecidos. Se os ingredientes eram basicamente os mesmos, a diferença deveria estar na concentração desses ingredientes em cada produto.

Os condicionadores são, em geral, mais pesados e mais concentrados que os leave-ins e cremes de pentear. Por vezes, a composição é até mais interessante para o cabelo que a do leave-in, mas como a gente enxágua, acaba não aproveitando todas as propriedades do produto. Deixando o condicionador no cabelo, ao invés do leave-in comum, podemos aproveitar ao máximo seus benefícios.

Além disso, por ser mais grosso, o condicionador costuma dar mais peso aos fios, fazendo com que eles saiam daquele formato de “nuvem” e desçam, tendo mais caimento (e quem tem fios muito finos e enrolados sabe que descê-los é uma tarefa árdua).

  

Pra cima...

Pra baixo!

A Teri divide o cabelo, ainda bem molhado, ao meio e trabalha com uma metade de cada vez. Em cada metade ela aplica uma porção generosa de condicionador, mais ou menos uma palma da mão cheia. É claro que com um cabelo desse tamanho ela realmente teria que usar muito condicionador mas, para qualquer comprimento, a quantidade é crucial quando se fala de cabelo crespo ou encarapinhado. 

Nosso tipo de cabelo costuma ser muito sedento e absorve fácil grandes quantidades de produto. Por isso, mesmo que você ache que é muito condicionador pra se aplicar de uma vez só, não será, acredite! Observe o que acontece quando penteia o cabelo. Se ele ficar meio branquinho, fazendo aquela “espuminha”, é porque a quantidade está boa. Se o condicionador for pouco, ele ficará transparente e não fará espuminha, tornando o pentear mais trabalhoso.

E o mais importante de tudo: não enxágue este condicionador! Ele fará as vezes do leave-in/creme de pentear, portanto deve ser deixado para facilitar o desembaraço do cabelo.

O que eu faço: meu cabelo permanece nas mesmas quatro ou seis seções em que dividi na hora de lavar os fios. Assim como na lavagem, eu trabalho com uma seção de cada vez. Primeiro solto uma seção, aplico condicionador numa quantidade generosa (aproximadamente uma colher de sopa para cada uma das seis seções), desembaraço e defino. Depois de pronta esta seção, deixo ela solta e passo para a próxima.

Meu cabelo em seções
(Isso não é uma fantasia de RPG,
é uma capa plástica)

A maneira correta de pentear seu cabelo ficará para a próxima postagem. Aguarde!

O método da Teri LaFlesh (parte 2)

* Para ver as demais postagens desta série, clique aqui

Continuando a série sobre a musa capilar Teri LaFlesh, nesta postagem vou explicar como é seu método, passo a passo.

Preciso rasgar seda e dizer que, quando comecei a seguir as dicas da Teri, meu cabelo finalmente "engrenou" e tudo mudou... Ganhei definição, peso (meu cabelo passou a ficar pra baixo e não mais pra cima, como em um "black") e diminuí muito os danos causados pela manipulação excessiva dos fios, já que só faço esse processo todo uma vez na semana - sim, meus cachinhos duram uma semana bonitos e definidos!

É claro que o método ganha adaptações aqui e acolá de acordo com a pessoa (cada cabeça uma sentença!), então além de falar sobre o que a Teri faz, vou colocar também o que eu adaptei às minhas necessidades a partir do método dela.

No total, são sete passos para um cabelo lindo: limpar, condicionar, pentear, definir, secar, proteger e reavivar os cachos. Como eu escrevo muito, vou dividir o método dela em algumas postagens pra não ficar cansativo. Pois agora vamos ao segredo da Teri!

Limpar

Antes de qualquer coisa, molhe bastante seu cabelo. Deixe a água correr por entre os fios e certifique-se de que eles estão completamente encharcados. Faça isso sem mexer muito neles, apenas abrindo caminho pra que ela passe tanto no couro quanto no comprimento - deixe o cabelo "cair" solto pelas suas costas, encharcado. Até isso acontecer, demora uns minutos, portanto não vá lavar o cabelo se estiver com pressa! Se você aplicar xampu num cabelo só "meio molhado", o sabão não vai retirar a impureza que interessa ser tirada - ao invés disso, vai se misturar naquela "lama" básica que a água formou com o creme e com a poeira que estava nos seus fios e você vai ter que aplicar xampu várias vezes para limpar o cabelo.

Depois que seus cabelos estiverem bem molhados e a água já tiver retirado a sujeira "grossa", é hora do xampu. Nos comerciais a gente costuma ver as modelos colocando um monte de xampu nos cabelos e fazendo bastante espuma, empilhando os fios no topo da cabeça. Banho gostoso, não?

Nããããããooooo!!!

Não mesmo! Jamais lave seu cabelo assim. Ao juntar todos os fios e fazer aquele "ninho" para esfregá-los, a única coisa que você vai conseguir é ressecar e embaraçar seu cabelo. A Teri explica que o xampu deve ser aplicado apenas no couro. Repetindo: xampu apenas no couro! Pra facilitar a aplicação do xampu dessa forma, ela coloca as gotinhas de xampu nas pontas dos dedos, enfia os dedos por entre os fios para atingir o couro cabeludo e esfrega/massageia para limpar. O comprimento e pontas dos cabelos devem ficar soltos durante esse procedimento.

Um aviso muito importante: aplique xampu apenas uma vez! Ignore a instrução da embalagem que diz para "repetir a operação". Xampu mais de uma vez só se o cabelo estiver muito sujo, por algum motivo extraordinário (tipo em dia de aniversário quando jogam ovo, farinha e fermento na sua cabeça). A sujeira do dia-a-dia sai com bastante água e uma aplicação de xampu.

Outro aviso importante: como eu mesma pude atestar e a própria Teri fala no site, para lavar o cabelo não é exigido, de maneira nenhuma, o uso do xampu. Se você segue uma rotina de no poo e pratica co-wash, pode substituir o xampu pelo condicionador que você usa para lavar o couro e os fios sem nenhum problema.

Aliás, falando em lavar com condicionador, outra dica que a Teri dá para conseguir um cabelo mais limpo sem passar xampu duas vezes é justamente fazer co-wash no comprimento. Pra isso, ela usa um condicionador mais leve, desses baratinhos. O objetivo não é condicionar o cabelo, mas sim fazer com que o produto agarre o resto de sujeira e xampu que possa ter ficado nos fios. Depois de passar o condicionador pelo comprimento do cabelo num movimento de enluvar ou correr os dedos por entre os fios, basta enxaguar completamente até retirar todo o produto.

O que eu faço: como se pode perceber, o cabelo da Teri é bem mais "liso " do que o meu. Minhas molinhas são bem menores, mais fechadinhas, e meus fios aparentam ser mais encarapinhados que os dela. Logo, na hora da lavagem, eu não posso deixar meu cabelo solto enquanto lavo o couro cabeludo, a não ser que queira terminar a lavagem que nem o Urso do Cabelo Duro.

Ao invés disso, antes de entrar no chuveiro, divido meu cabelo em quatro ou seis seções e prendo com clipes de cabelo. Vou molhando uma de cada vez, saturando bastante com água e retirando toda a sujeira que a água conseguir levar embora. Mas veja bem: eu nunca "misturo" as partes de volta! Solto uma, molho e prendo de novo. Depois de todas as seções molhadas, eu solto uma de cada vez e aplico o xampu na raiz, com as pontas dos dedos, do mesmo jeito que a Teri. Mas enquanto isso também não deixo o cabelo cair solto pelas costas; eu seguro a mecha com as mãos, dando uma certa distância da raiz, que é para os meus dedos poderem se movimentar para massagear e limpar o couro com xampu.

Quando sinto que a massagem é suficiente, enxaguo a mecha primeiro na raiz, que é onde está a espuma do xampu, retirando o excesso. O restinho da espuma eu deixo correr pelo comprimento dos meus fios, assim como ela faz. Daí, prendo novamente e passo para a próxima seção, repetindo esses mesmos passos. Resumindo: o que a Teri faz de uma vez só no cabelo inteiro, eu faço por partes.
Eventualmente, eu substituo o xampu por algum condicionador e faço exatamente da mesma maneira: divido em seções, molhando uma parte de cada vez, aplicando condicionador, esfregando a raiz etc etc etc.

E como nunca é demais repetir, relembrando a parte um desta série: tenha paciência! Faça tudo com calma, com tempo, sem pressão, sem hora marcada. Reserve um tempo de algum dia da semana que você saiba que não vai ter compromissos imediatamente após o cuidado com os cabelos. Se tiver um espelho no box ou no local em que você costuma lavar os cabelos, aproveite para observar seus movimentos e também seus fios, sua textura, o quanto seus cachinhos encolhem, a diferença no padrão de cachos... É você com seu cabelo, seu cabelo com você. Ele nasceu com você e estará na sua cabeça por toda a sua vida, então faça as pazes com ele!


E agora que seus cabelos já estão limpos, é hora de condicioná-los. Até o próximo post!

O método da Teri LaFlesh (parte 1)

Neste blog eu já falei e ainda vou falar muito no nome dela. A Teri LaFlesh é uma americana que, assim como muitas de nós brasileiras miscigenadas e encaracoladas encarapinhadas, passou anos na luta capilar. Da mesma forma que eu e muitas outras, ela fez procedimentos desastrosos em busca de um cabelo liso ideal que nunca iria conseguir. Como ela conta em seu site (em inglês), a luta só terminou quando ela desistiu de brigar com ela mesma e percebeu que seu cabelo natural era forte e saudável, como nunca tinha sido nos anos e anos em que usou químicas nos fios.

Não preciso dizer que, ao ler essa história, pude me identificar imediatamente!

E fora o compartilhamento de experiências, ela divide com a gente sua técnica de cuidado dos fios e explica como passou disso...

...pra isso!

O método da Teri tem diversos passos e parece muito complicado numa primeira olhada. Mas com o tempo, a gente acaba adquirindo o hábito de fazer as coisas da maneira certa e os cuidados acabam se transformando em uma rotina bem natural. Vamos começar do começo!

As regras principais

Antes de tudo, é bom relembrar as regras básicas. Acredito que muitos desses passos todas nós já saibamos, mas muitas vezes não temos consciência de que fazemos justamente o contrário daquilo que a gente acha que faz e tá arrasando. Mais do que qualquer coisa, é bom tomar consciência de cada passo, de cada movimento que fazemos ao cuidar de nosso cabelo, pois uma manipulação errada, aos poucos, vai danificando os fios de maneira cumulativa e irreversível.

• Não penteie nem escove o cabelo seco - isso não é novidade... Pentear ou escovar o cabelo seco é pedir pra transformar cachos em uma "nuvem"! Os fios devem ser desembaraçados molhados e com bastante condicionador, que seja preferencialmente bem "escorregadio" e facilite o pentear.
• Nunca separe seu cabelo puxando mechas separando-as pela raiz - às vezes, ao repartir o cabelo em mechas para facilitar o pentear, pegamos uma mecha e começamos a dividí-la em duas pela raiz. Como o cabelo está embaraçado, aqueles nós que estavam mais próximos da raiz vão, como uma bola de neve, crescendo ao se juntarem com os nós do comprimento e das pontas. E no fim sobra um bolo de cabelo completamente embaraçado... 

Tente separar segurando primeiro uma mecha e, gentilmente, puxe um pouquinho de cabelo de cada vez, a partir das pontas, para fazer uma segunda mecha. Se surgir algum nó, tente separar com suas mãos o máximo possível de fios. Se ele não desmanchar de jeito nenhum, nunca arrebente o cabelo: é melhor cortar o nozinho com uma tesoura afiada.  

• Não machuque seu cabelo - com relaxantes, alisantes ou excesso de calor (secador, chapinha, baby liss). Os danos causados por esses elementos são irreversíveis.
• Tenha paciência! - como falei mais acima, mais do que qualquer coisa nós temos de ter consciência do que estamos fazendo com nossos cabelos. Temos que perceber nossos movimentos, nossos fios (não se pode desembaraçar um cabelo crespo deolhos vendados). E para isso temos de ter paciência. O cabelo vai embaraçar porque é da natureza dele embaraçar. Separe um tempo para cuidar de seus cabelos - jamais faça isso com pressa 
• Não é necessário cortar o cabelo - se você deseja ter um cabelo comprido como o da Teri, não faz sentido cortar o cabelo a cada 3 meses, como recomendam por aí. Considere aparar as pontas apenas quando elas estiverem danificadas. É claro que quando você começa, é possível que as pontas já estejam ruins - e aí elas terão de ir embora. Contudo, seguindo este método, os danos futuros vão ser reduzidos ao mínimo. Logo, você poderá passar muito tempo (anos) sem ver uma tesoura! A Teri diz que não corta o cabelo há 10 anos e ele continua ótimo!

Dito isto, podemos passar para o método propriamente dito. Como quero explicar tudo nos mínimos detalhes, vou dividir em cinco partes para ficar menos cansativo de ler.

Na próxima postagem começaremos com os sete passos básicos para cuidar do cabelo!